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mar. 10 déc.

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webinaire

Cultiver la Résilience et le Bien-être

Série de Webinaires : "Équilibre et Résilience : Redéfinir la Gestion de la Paie sous le Prisme du Bien-être". Nous sommes ravis de lancer la 4e et dernière session d'une passionnante série de quatre webinaires conçue spécifiquement pour les gestionnaires de paie. Intitulée "Équilibre et Résilience"

Cultiver la Résilience et le Bien-être
Cultiver la Résilience et le Bien-être

Heure et lieu

10 déc. 2024, 10:00 – 11:00

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À propos de l'événement

Série de Webinaires : 

"Équilibre et Résilience : Redéfinir la Gestion de la Paie sous le Prisme du Bien-être".

Nous sommes ravis de lancer la première session d'une passionnante série de quatre webinaires conçue spécifiquement pour les gestionnaires de paie. Intitulée "Équilibre et Résilience", cette série a pour but de fournir des outils et des stratégies efficaces pour gérer le stress et améliorer le bien-être au travail. 

Chaque session explorera un aspect différent de la charge mentale liée à cette profession, proposant des solutions pratiques et des innovations pour optimiser la gestion quotidienne.

Durée de chaque session :  1 heure

 Objectifs de la Série 

  • Identifier les principales sources de stress spécifiques aux gestionnaires de paie.
  • Fournir des outils pratiques pour alléger efficacement la charge mentale.
  • Améliorer la communication et la gestion des attentes au sein des équipes.
  • Développer des stratégies de résilience pour renforcer la capacité à gérer les défis professionnels et personnels.

 

 Quatrième Webinaire : "Cultiver la Résilience et le Bien-être"

Alors que nous clôturons notre série enrichissante "Équilibre et Résilience", ce dernier webinaire est dédié à l'adoption de pratiques soutenant la résilience et le bien-être général des gestionnaires de paie. En mettant l'accent sur les techniques personnelles et professionnelles pour renforcer la résilience, cette session vise à outiller les participants avec des stratégies durables pour faire face aux défis du quotidien avec une perspective positive et équilibrée.

Objectifs du Webinaire
  • Développer des compétences en mindfulness pour améliorer la concentration et réduire le stress au quotidien.
  • Maîtriser la gestion du temps pour optimiser les journées de travail et améliorer l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
  • Construire un réseau de soutien pour renforcer la résilience personnelle et professionnelle grâce à des relations soutenantes.
Déroulement du Webinaire
  1. Introduction  : Synthèse des webinaires précédents et présentation des objectifs de cette dernière session.
  2. Mindfulness et gestion du stress :  pratiques de pleine conscience adaptées au milieu professionnel, avec des exercices simples à intégrer dans la routine quotidienne.
  3. Techniques de gestion du temps : Présentation des meilleures stratégies et outils pour une gestion efficace du temps, illustrées par des études de cas.
  4. Construire et maintenir un réseau de soutien  : Discussion sur l'importance des réseaux de soutien et conseils pour développer et entretenir ces réseaux dans un contexte professionnel.
  5. Session de Questions/Réponses  : Espace pour les participants de poser des questions et de partager leurs expériences en rapport avec la résilience et le bien-être.
Interactivité et Engagement
  • Exercices de mindfulness en direct : Pratique guidée de techniques de pleine conscience pour que les participants puissent ressentir immédiatement les bénéfices.
  • Chat interactif : Encouragement à l'interaction continue pour une expérience d'apprentissage collective et enrichissante.
  • Ressources post-webinaire : Mise à disposition de matériel de suivi, incluant des guides pratiques et des recommandations pour continuer à cultiver la résilience et le bien-être après la fin de la série.

Ce dernier webinaire est une invitation à transformer les défis professionnels en opportunités de croissance et de bien-être. Rejoignez-nous pour cette conclusion inspirante et repartez avec un ensemble d'outils pour renforcer votre résilience et enrichir votre vie professionnelle et personnelle.

Billets

  • S01 - Gestion du Stress

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